Obserwując tę stronę zauważysz holistyczne spojrzenie na zagadnienie ruchu, okoliczności jemu towarzyszących, jak i ogromną pasję w analizowaniu przeciążeń aparatu ruchu, dysfunkcji ciała ludzkiego oraz szeroko pojętego treningu sportowego. Te same cechy towarzyszą mi w każdym kolejnym dniu mojej pracy trenera personalnego/medycznego/masażysty już od ponad 6 lat. Wszystkie podejmowane działania mają głębokie podłoże w anatomii, fizjologii, biomechanice jak i moich doświadczeniach treningowych. Co więcej respektują indywidualność klienta, bo przecież z każdym należy pracować inaczej. To o czym inni zapominają stanowi podstawowy fundament podejścia do klienta/pacjenta.
Zatem jeśli:
- od jakiegoś czasu walczysz z przeciążeniem, kontuzją, nie możesz poradzić sobie z bólem pleców, głowy lub jakiegokolwiek innego segmentu swojego ciała,
- uważasz swoją postawę ciała za nieprawidłową lub podczas wykonywania przeróżnych aktywności sportowych i nie tylko uskarżasz się na nieprawidłową technikę i tym samym dyskomfort, ból przeciążeniowy,
- chcesz wrócić do regularnej aktywności po urazie, przewlekłej kontuzji,
- twój trening oparty jest na nieprawidłowych wzorcach ruchowych i złych nawykach, potrzebujesz poprawy propriocepcji, stabilizacji centralnej i obwodowej, większego zakresu ruchu, ogólnej sprawności czy zwiększenia parametrów poszczególnych cech motorycznych,
- chciałbyś spróbować swoich sił w systematycznym treningu sportowym, wystartować w maratonie, triatlonie, przygotować się do wymagającego sezonu ligowego czy egzaminów fizycznych,
- potrzebujesz konkretnego planu treningu, który będzie przybliżał Cie do upragnionych celów w bieganiu, triatlonie czy innej dyscyplinie sportu,
...jestem osobą, która może Ci pomóc.
- od jakiegoś czasu walczysz z przeciążeniem, kontuzją, nie możesz poradzić sobie z bólem pleców, głowy lub jakiegokolwiek innego segmentu swojego ciała,
- uważasz swoją postawę ciała za nieprawidłową lub podczas wykonywania przeróżnych aktywności sportowych i nie tylko uskarżasz się na nieprawidłową technikę i tym samym dyskomfort, ból przeciążeniowy,
- chcesz wrócić do regularnej aktywności po urazie, przewlekłej kontuzji,
- twój trening oparty jest na nieprawidłowych wzorcach ruchowych i złych nawykach, potrzebujesz poprawy propriocepcji, stabilizacji centralnej i obwodowej, większego zakresu ruchu, ogólnej sprawności czy zwiększenia parametrów poszczególnych cech motorycznych,
- chciałbyś spróbować swoich sił w systematycznym treningu sportowym, wystartować w maratonie, triatlonie, przygotować się do wymagającego sezonu ligowego czy egzaminów fizycznych,
- potrzebujesz konkretnego planu treningu, który będzie przybliżał Cie do upragnionych celów w bieganiu, triatlonie czy innej dyscyplinie sportu,
...jestem osobą, która może Ci pomóc.
Moją zaletą jest łączenie specjalizacji trenera/masażysty i "diagnosty" aparatu ruchu a tym samym szerokie, holistyczne spojrzenie na Twój organizm. W końcu te trzy funkcje razem komplementarnie się uzupełniają, a przecież dopiero takie działanie stanowi o sukcesie w pokonywaniu słabości ciała ludzkiego.
Nie realizuję wizyt domowych, więc jeśli chcesz się umówić na wizytę/trening personalny zapraszam do Fitness Seven przy ul. Żeromskiego 2 w Brodnicy (mapa dojazdu tutaj). Oczywiście wcześniej skontaktuj się ze mną telefonicznie lub mailowo.
