MEX A-PAK PRO



Wielu biegających, ćwiczących na siłowniach różnej maści, uczestniczących w grach zespołowych przy pierwszych bólach stawowych lub okołostawowych sięga po suplementy poprawiające pracę stawów, ich regenerację i odżywienie. Sam często zastanawiam się, jak udało się producentom suplementów wbić w głowy ćwiczących taki tok myślenia. Dlaczego nie myśli się wtedy o poprawie zakresów mięśniowych, zmniejszeniu obciążeń czy choćby poprawieniu regeneracji i snu. Mimo wszystko jakiem to strona prosportowa czasem testy suplementów stawowych muszę zamieszczać. Ciekawy produkt tego rodzaju poniżej (zdjęcie z góry przedstawia aktualną formę sprzedaży testowanego A - pak Pro, skład jest dokładnie taki sam)...

MEX Nutrition jest firmą amerykańską działająca na rynku światowym już od 2010 r. Akronim od Muscle Excellence, całkiem marketingowo chwytliwy, firmy z Nowego Jorku rozpoznawalny jest także w Polsce. Ta ma nawet swoją polską siedzibę w Złotnie pod Łodzią. Nie zawsze w końcu zagraniczne marki mają takie pomysły...

MEX A - pak Pro jest suplementem skierowanym właśnie do tych, którzy chcą podreperować swoje stawy i wspomóc regenerację tkanki łącznej w ogóle. Umieszczenie produktu w segmencie "Flex Wheeler's Pro Line", podgrupie asortymentu sygnowanej nazwiskiem legendy amerykańskiej kulturystyki (zdjęcie umieszczone na opakowaniu), każe traktować te 5 tabletek i kapsułkę żelową bardzo poważnie. Zresztą mnie od samego początku pozytywnie zaskoczył sposób zapakowania - kompania MEX pokazała tym samym, że bardzo poważnie traktuje także użytkownika A - pak Pro - wszystkie 30 porcji zapakowane było w pojedynczych małych woreczkach. (każdy inny producent zapewne zredukowałby zawartość do jednego blistra z kapsułkami żelowymi i paru z tabletkami!!!).


Wspomaganie tkanki łącznej, włącznie ze stawami, zagwarantować miały kwas hialuronowy (10 mg w porcji), siarczan chondroityny (750 mg) i siarczan glukozaminy (2000 mg) oraz kompleks witamin i mikroskładników (wit. C - kwas L-askorbinowy - 60 mg, wit. E - octan dl-alfa-tokoferolu - 20 mg, cynk - tlenek cynku - 15 mg, selen - selenometionina - 70 µg , mangan - chelat aminokwasowy manganu - 1 mg). By poprawić właściwości kolagenu dodano także L-prolinę (350 mg), L-glicynę (300 mg), L-lizynę (300 mg) i L-treoninę (50 mg).  Według danych producenta to właśnie głównie z tych aminokwasów zbudowany jest kolagen i nawet bogata w białko dieta nie do końca pozwala zabezpieczyć podaż tych substancji. Ważnym ogniwem działania preparatu miała być także komponenta antyzapaleniowa - olej rybny Ultra EPA (48% EPA, 12% DHA - 1000 mg), wyciągi z kłącza kurkumy (1000 mg), Boswelli Serrata (200 mg) i korzenia imbiru (200 mg). Oczywiście na opakowaniu amerykańska firma podpiera się licznymi odnośnikami do badań. Piśmiennictwo podane na pudle...no, no, no. Musicie przyznać, że w porównaniu do wielu "wspomagaczy stawowych" MEX A - pak Pro prezentuje się bardzo profesjonalnie.


Testy praktyczne rozpocząłem w okresie kiedy intensywność treningowa naprawdę mocno dawała się we znaki, tj. w ostatnim mezocyklu budującym przed startem w 10.PKO Poznań Półmaratonie. Wtedy to przeciążone lewe kolano przypominało o sobie całkiem mocno. Mając przed sobą kolejne trudne treningi i już aktualne bóle ostrzegawcze fajnie było sprawdzić działanie MEX A - pak Pro. Oczywiście 30 dni na 30 porcji produktu okazało się dla mnie za krótkie. Kilkukrotnie zapomniałem spożyć spory komplet 5 tabletek i 1 kapsułki i całość kuracji zakończyłem z kilkudniowym opóźnieniem. Nie było łatwo połykać wielkich kapsułek (ponad 2,5 cm długości i 1 cm szerokości), ale popite 150 ml wody wreszcie znikały w gardle. Summa summarum nie zauważyłem jakiejś większej poprawy w pracy stawów czy tkanki łącznej w okresie długofalowym. Kolano chrobotało jak zawsze podczas wstawania czy prostowania. Ból i zmniejszenie dolegliwości zapalnych może pojawiło się po paru dniach stosowania suplementu, jednak dyskomfort bólowy związany z podtrzymaniem obciążeń przekonał mnie, że większy wpływ na regenerację ma...właśnie właściwe treningi regeneracyjne plus rozciąganie. 

 Oczywiście nie neguje działania MEX A - pak Pro, jednak uważam, jak to w wielu próbach badawczych (a więc bardziej rzetelnych od mojego subiektywnego testu), że środki wzmacniające stawy muszą być suplementowane o wiele dłużej niż 1 miesiąc. W ciągu jednomiesięcznego zażywania A - pak Pro na pewno poprawiła mi się jakość skóry. To bez dwóch zdań...ciekawe co by nastąpiło dalej?


Łukasz Murawski
Łukasz Murawski

Biegający już od ponad dekady, triatlonujący dopiero od czterech sezonów, trener personalny/masażysta, ciągle szukający odpowiedzi na nowe pytania odnośnie funkcjonowania ciała człowieka.