Pasja

[pasja][twocolumns]

Testowanie

[testowanie][twocolumns]

Subiektywizm

[subiektywizm][twocolumns]
ostatnie posty

Obserwacje własne - trening triatlon+motoryczny - ost. dwa makrocykle 2019/20

Koronawirusowe zawieruchy bardzo mocno przeszkodziły w realizowaniu treningu, a przede wszystkim startów. Te ostatnie przecież konieczne są ...

Wpływ treningu interwałowego (krótkiego) i siłowego na wydolność kolarską

  Od wielu lat świat naukowy, a za tym i trenerski, jak rzadko kiedy jednoznacznie pewien jest pozytywnego wpływu treningu siłowego (motoryc...